201012-201013 (Mon-Tue) #吼！@Quarantine Diary #Day-8&9

這兩天其實有點開始感到恐慌，
因為大馬の確診數字像玩過山車一樣，
忽高忽低の…
（而且高了之後似乎不會變低，低也低不了多少😨）
影子最怕の似乎還不是被感染，
而是再度封州…（目前有幾個州屬的確已落實會封）

影子回鄉已經覺得將來の路不懂該怎麼走了，
加上現在擔心封州の事算是百上加斤，
影子覺得現在唯一可以讓影子の心暫時定下來の，
就只有把目前還在新加坡の家當全都運回家鄉吧…
運回來後才可以開始打點好嘛…
將來の事想不到那麼長遠啦…
影子已經有心理準備，
話說影子の家人都是負能量體，
所以跟他們相處，必須時時刻刻都要做好心理建設。
 
過去10年，
影子沒有怎麼跟他們一起生活都多次被他們影響到想自殺，
接下來の日子都會生活在一起，
影子不知道可以撐到什麼時候…
影子唯有用不聽不見不聞來讓自己活命吧…
保持樂觀、身心健康還是最重要の…
 
尤其是JB那個姐姐，
她是最嚴重の負能量載體。
影子記得在她女兒幾歲大の時候有一陣子她回到老家暫住，
因為那個時候JB那邊の掠奪案比較嚴重，
還有入屋搶劫之類の案件…
沒錯，這的確是蠻可怕の，
不過也沒有必要把恐懼無限放大，
（而且那時候她已經在家鄉の房子，不是JBの房子，
而且還有影子跟父母在家。）
她那種恐懼大到甚至影響了全家人の生活作息，
那段日子可以說是全家人心理負擔最大の一段日子。
 
沒想到到了現在她還是這樣，
經常跟影子報告病毒殺到來！病毒殺到來！
這類の信息…
影子知道啊！！
影子知道她很害怕，
可是她就一直跟一個人在隔離の影子報告這些，
她不會想到這樣會增加影子の心理負擔嗎？
她應該學習調適一下心理，
把這些不安無限放大下去の話，
其實病毒未感染妳，
妳都已經把自己嚇死了。
（而且這病毒死亡率很低好不好？）
不要太害怕！
而且她都不必出去工作，
不必出去接觸人，
感染率比一般要出門上班の上班族相較地低很多，
何必坐在家裡一直擔心病毒會殺進來？
而且她用她の擔憂來影響別人也不大對吧…
吼！
 
這兩天の餐點：